スキヤキ→スキヤキうどん→卵とじウドンというスムーズな流れでした。 写真とるの忘れた・・

午前中はバスケ。よかったあ、昨日ボヤいた甲斐があって、この日はレギュラー、ほぼ全員参加。一人は頭負傷で見学ですけど。で、大喜びでやった練習が、ゾーンプレス。一応、スタートの５人はマンツーマンの動きが理解できてきたので、トライしてみました。…